Das Angebot des Adler Boxing Basel
Erwachsenentraining
Das Erwachsenentraining im Adler Boxing Basel bietet dir eine umfassende Mischung aus Kickboxen, Thaiboxen und klassischem Boxen. Ideal für alle, die ihre Fitness, Technik und mentale Stärke verbessern wollen.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – unsere erfahrenen Trainer passen das Training deinem Niveau an. Im Fokus steht die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Präzision, begleitet von intensiven Technikeinheiten und Sparring. Neben körperlicher Fitness fördert unser Training auch Disziplin, Konzentration und Durchhaltevermögen.
Das Training im Adler Boxing Basel ist nicht nur effektiv, sondern macht auch Spass – und du baust gleichzeitig Stress ab. In einer respektvollen, motivierenden Atmosphäre kannst du dich stetig weiterentwickeln, deine Grenzen testen und über dich hinauswachsen.
Mach den ersten Schritt und werde Teil unserer sportlichen Community!
Fitboxen / Cardio für Frauen
Das Frauen Training im Adler Boxing Basel bietet eine ideale Kombination aus Fitness, Kraftaufbau und mentaler Stärke. Durch intensives Fitness-, Kickbox- und Boxtraining lernst du nicht nur effektive Selbstverteidigungstechniken, sondern baust auch dein Selbstvertrauen und deine Ausdauer auf.
Unsere erfahrenen Trainerinnen schaffen eine unterstützende und motivierende Umgebung, in der Frauen aller Fitnesslevel willkommen sind.
Das Training ist darauf ausgelegt, deine Kondition, Beweglichkeit und Reaktionsschnelligkeit zu verbessern, während du gleichzeitig Stress abbauen und Kalorien verbrennen kannst. Gemeinsam fördern wir deine körperliche und mentale Fitness, um dich stärker und selbstbewusster zu machen.
Kindertraining
Im Kindertraining des Adler Boxing stehen Spass, Disziplin und die Entwicklung eines gesunden Lebensstils im Vordergrund.
Kinder ab 5 Jahren lernen spielerisch die Grundlagen des Kickboxens und Boxens, während sie körperliche Fitness, Koordination und Selbstvertrauen aufbauen.
Unsere erfahrenen Trainer achten auf eine altersgerechte Förderung, die nicht nur die sportlichen Fähigkeiten verbessert, sondern auch wichtige Werte wie Respekt, Teamgeist und Fairness vermittelt.
In kleinen Gruppen werden die Kinder individuell betreut, sodass sie in einem sicheren und motivierenden Umfeld wachsen können – sowohl sportlich als auch persönlich.